今回が初めての参加の40代の男性です。

湊町の夢かなえオフィスにて心をデトックスする90分〜嫌な思い出とサヨナラする超簡単な方法〜を受講しました。

私自身、毎日人と密接に関わる仕事をしていますので、授業内容に大変興味があり、すぐに申し込みをしました。

今回は受講申し込み者が多く、その中から抽選で選ばれた20代〜50代までの男女8名が参加されていました。

講師のなかしまみち先生のすぐに距離感がなくなるような親しみやすい挨拶からわくわくの授業が開始です。

まずはＮＬＰ（神経言語プログラミング）についての説明を受けました。

人間には体験によって潜在意識のプログラムができること、そのプログラムがその後の体験に影響してくること

そしてそのプログラムを意図的に変えることが出来る方法がＮＬＰだということです。

実際にわかりやすく体験する為に、会場の生徒さんの現在の気持ちに点数をつけました。

そして各自が最近、自分の身の回りに起こったいい事を発表していきました。

その後もう一度、各自の気持ちの点数を確認すると皆さん確実に点数が上がっていました。

こんな簡単な事から始まり、自分の心をデトックスする方法を簡単なワークで体験していきました。

今度は二人一組になり、ガイド役が言葉で誘導しながら受け手の悪い過去の体験の数値をうまくいっている状態を想像することによって上げることに挑戦です。

お手本になかしまみち先生がガイド役で今回の授業のコーディネーターである内藤正人さんの心をデトックスしました。

内藤さんに今までにあった嫌なことを思い出してもらい点数をつけます。

その嫌なことの前後の安心した時間も含めて頭の中でビデオにします。

そのビデオを5秒で逆回し、今度は「シュッ」と声もつけて早く逆戻しします。

それを5回以上繰り返します。

今度はそのビデオを壊して捨てます。

そしてこの嫌なことが良くなるような理想のビデオを5回以上流します

最後に嫌なことに改めて点数をつけると何点になったかを確認しました。

内藤さん、真剣過ぎてなかしませんせいにもっと気楽にとダメだしされていました（笑）

今回の参加者同士でも同じワークをはじめ、それぞれがワイワイとやり合いました。

私も20代の女性とペアになり体験しましたが、自分がガイドされてその通りにすすめていくと、終わった時には最初に感じていた嫌なことへの数値が軽くなってることに、なんだか嬉しくなりました。
 
ペアを組んだ相手の方も同じように悪い過去の体験数値が上がって喜んでいました。

ワーク終了後、皆さんのテンションが上がったところで、感想を一人一人順番に述べていきました。

心のデトックス効果もあるのか、皆さん、ありのままの素直な気持ちを話していました。

その時のなかしま先生の受け答えが各自をとても気持ち良くさせるようなもので、さすがに幸せ能力をアップさせるプロの方だなと感じました。私自身も気持ち良く感想を述べることが出来ました。
 
 

今回はＮＬＰ（神経言語プログラミング）の数ある方法の一部分を体験することが出来て、とてもよかったです。

自分自身とのコミュ二ケーションの取り方を勉強できる貴重な体験が出来ました。

講師のなかしまみち先生、わかりやすく楽しい授業をありがとうございました。