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市民先生養成講座を受講した白形典子さん。昨年12月に模擬授業として行なった授業が「体に優しい無添加万能タレ作り」。
その時の反響がとてもよく、終了時に「このタレは保存ができて熟成するので、またしましょう!」という一言から、今回の授業にいたりました。

今回も材料一式を揃えてゼロからつくり、ニンニク、ショウガ、リンゴ、ナシに調味料をミキサーでブレンドして鍋に入れて弱火で15分ほど煮詰めて完成!というとてもシンプルな万能タレ。

同時並行で野菜炒め、牛肉や鶏肉を炒め、ご飯も五合炊きました(米は寄付いただいた平岡米です)

早速、一人一人に野菜や肉、炊き立ての平岡米を盛り、万能タレをかけると、おいしく、お代わりもでるほどでした。

この万能タレは一度に多くの量ができるので、「みんなでたくさん作り、持って帰れる機会を作りましょうよ!」と参加者。その通りで、この授業では試食はしますがレシピを持ち帰るだけでタレは持ち帰れません。

「そうだよね!」と、今回も大好評だったことから、次回は全員でまたつくり、各自が持ち帰れるような授業を企画します!

下味としてもかけても、和えても美味しかった無添加の万能タレ。
一期一会だった参加者全員が連絡先を共有して、再会を約束していました。



続・体に優しい万能タレ作り
開催日: 9月7日10時30分
  • 受付期間: 8月7日 10時 〜  8月28日 8時
  • 定員:5名
  • 参加対象:・添加物が気になる方
    ・子育て中の方
    ・体調に気を遣われている方
    ・時短料理を学びたい方 など
    *親子でも参加できます。
  • 授業料:実費(500円)
  • 関連リンク1:体に優しい無添加万能タレ作り
  • 準備物:エプロン
    三角巾
    タオル
    筆記用具
    参加費(500円)
    * その他、必要と思うものは持参ください。
  • *記録、広報用に写真や映像での撮影を授業中に行います。予めご了承ください。
    *参加者には感想などのレポートをお願いする場合があります。
    *申込者多数の場合は抽選になります。
    *諸事情によって内容の変更や当日の中止が予告なくあることを予めご了承ください。

2023年12月に行った「体に優しい万能タレ作り」授業が帰ってきました!
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焼肉のタレ、野菜炒め、牛丼、唐揚げの下味、色々なメニューに使える万能なこと、そしてニンニク、生姜、りんごがたっぷり入っているので栄養満点なこと。
化学調味料や保存料などの添加物は使用していないので体にも優しい万能タレです。混ぜるだけで味が決まるので時短料理にもなり働く人の味方です。
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と、紹介した前回。あれから問い合わせもあり、そして「このタレを愛媛県民の味にしたいです。」という思いのある白形さんの市民先生デビュー授業です。

*タレは粘度があるため冷めにくく、半日ほど冷ます必要がありお持ち帰りができません。レシピをお持ち帰りいただきます。
└ 作りたてのタレも美味しいので試食用に作ります。
*参加費500円/人

【授業の流れ】
(予)
10:30→最初に(オリエンテーション)
10:45→タレ作り
11:20→試食
12:10→感想共有、片付け開始
12:30→終了

この授業の開催は終了しました。

先生:白形典子
ベジタブルマイスター
3人の子供を育てています。 子育て中、子供の肌荒れを機に、食品の添加物が気になり、出来るだけ添加物を含まない食べ物を食べさせたいと手作りにこだわって料理しています。 ベジタブルマイスターの資格も取り、子供達が野菜を美味しく食べられるよう工夫しています。

コーディネーター:いよココロザシ大学
「誰でも先生、誰でも生徒、どこでもキャンパス」を掲げ、個人や企業、NPOが持つ知識や技術、経験などの価値を「授業化」し、学び合える仕組みを構築。 授業を教えてくれる市民先生は300人以上、2,000名以上の市民が「学生登録」し、500以上の授業にのべ30,000名以上が参加しています。

今回の教室:IYO夢みらい館
住所:愛媛県伊予市米湊768-2
TEL:089-909-3266
行き方アクセス:<電車の場合> 郡中線「郡中駅」から徒歩約3分、 JR「伊予市駅」から徒歩約7分。 <車の場合> 駐車可能台数:138台(無料) 国道56号線から:上吾川交差点を西(海側)へ約200m先に進むと、左側に駐車場2階入口があります。 国道378号線から:コンビニエンスストア前交差点を東(山側)へ約110m先に進むと、左側に駐車場進入路があります。 <バイク、自転車の場合> IYO夢みらい館建物の南西側に臨時駐輪場があります。 また、大型二輪車などは、駐車場1階のバイク置場をご利用ください。