【1455634通信261号】◎五臓六腑を整える。

2015/10/02

こんにちは。授業コーディネーターの後藤です。

9月27日は中秋の名月でしたが、みなさんご覧になられたでしょうか。翌28日はスーパームーンでした。普段よりも大きく見えるはずが、雲に隠れ・・。次に見られるのは、2016年11月14日だそうです。楽しみですね。
さて話は変わって、気功という健康法をご存知ですか。テレビ等で中国の公園で気功を行ってる人たちの映像を見たことがあるかもしれません。気功とは、呼吸と体の動きを組合わせた中国古来の健康法です。

生命のエネルギーである気を全身に巡らせて、免疫力や治癒力などを高めることで病気や体のトラブルを改善し、さらに人間が持つ生命力を最大限に引き出すことを目的としています。

気功を行うと、体内に流れる気が調整され、体のすみずみまで気が十分に巡らされていきます。気の量が充実してスムーズに流れれば、血の巡りも良くなり五臓六腑に行きわたり、生命活動がアップします。

授業では、日常生活にも取り入れやすい簡単な動きの気功を学びます。授業が終わった後も続けてみて下さいね。
清々しい青空の下で気功について学んでみませんか。参加お待ちしています。

授業の詳細は、こちら
▼「五臓六腑を整える。」　日時：10月17日（土）9:30〜
http://www.1455634.jp/fsusvles.php?ini=511


◎メルマガ編集局◎
http://www.1455634.jp/fsuslmmg.php?ini=on

◎Facebookページ◎
いよココロザシ大学　放課後
http://www.facebook.com/www.1455634.jp

◎ココ大部活動◎

えひめモナカ部
http://www.1455634.jp/fsuslbkt.php?ini=on&bkd_icd=1

えひめ映画部
http://www.1455634.jp/fsuslbkt.php?ini=on&bkd_icd=2

えひめレゴ部
http://www.1455634.jp/fsuslbkt.php?ini=on&bkd_icd=3

◎いよココロザシ大学学長日記◎
http://1455634.blogspot.jp/

◎NPO法人いよココロザシ大学ホームページ◎
http://www.1455634.jp/

◎週刊ココ大ラヂオ◎
毎週水曜日、南海放送ラジオで21時30分〜

※メルマガを解除方法
「学生手帳」にログイン。「会員メニュー」の中の
「会員情報編集」から「メールマガジン購読」の
チェックを外して「確定する」で保存します。